Reforçar com fruta

Reforçar com fruta

  • Água
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  • Diversão
  • Refeição
  • Rápido

Comer uma fruta com bastante suco para reforçar e aumentar a hidratação.

Sugestão: melancia, melão, morango e abacaxi.

Lembrete: A fruta não substitui a água, mas ajuda a reforçar ainda mais a hidratação.