Semana colorida

Semana colorida

O desafio é deixar as refeições sempre coloridas! Comece evidenciando uma cor por dia e complete 5 dias de cores e sabores diferentes!

Sugestões:
• Segunda-feira vermelha: salada com tomate e sobremesa com morango.
• Terça-feira verde: sopa de ervilha ou brócolis e suco de kiwi ou uma vitamina de abacate!
• Quarta-feira laranja: arroz com cenoura ralada e mexerica para hidratar.
• Quinta-feira roxa: berinjela ao forno e uvas.
• Sexta-feira amarela: picadinho com pimentão amarelo e suco de laranja!